trimicke

Jag har aldrig och kommer aldrig att bli någon terränglöpare.
Men idag var det dags för KM 4000 m terräng på SM banan.



Satt nummerlappen upp och ner :D

Banan idag kräver fullt ös hela tiden.
.



Jag öste allt vad pumpen och benen klarade av och slutade på en 3:e plats i Växjö löparklubb med tiden 15,48.
Efter loppet bjöds det på kaffe och hembakade bullar. Sen var jag tvungen att åka mot simhallen...



Avslutade kvällen med 40 minuter simning i bra tempo.