Torsdag 1 september
Slutade på jobbet 1 timme tidigare för att få gå ut och utnyttja den fina höstdagen.
Träning: Tog ett cykelpass på 9 mil där jag snittade 34 km/timme.
Hoppade ur skorna efter cyklingen och sprang 5 km.
Sen bjöd hustrun på lax och ris.
Övar plankan igen och du?
Kommentarer
Postat av: Cissi
Jag hatar plankan men ibland får man offra sig.
Tycker bättre om att skriva alfabetet :)
Trackback
