Måndag 18 april
Idag blev jag hämtad av Sam en 64 årig Svensk som bor här en stor del av året. En riktigt hygglig man som jag lärde känna förra året då vi var här också.
Träning: Vi var på gymmet kl.07.00 där jag körde styrkeuthållning på cykel med låg kadens, sprang sen 45 minuter i 4,30 fart, kände att löpningen på sanden satt kvar i benen sen igår.
Kommentarer
Trackback
