trimicke

Träning: Hade tänkt köra mitt cykelpass ute idag, men fick jobba över lite så det fick bli inne på gymet. Det är aldrig fel att vara flexibel. Tröskelpuls i 3 x 15 minuter med 5 minuters vila mellan gjorde att det var en mindre sjö vid min cykel. Tur att jag har alla handdukar med mig som skapar en vall som hindrar översvämmning.
Körde på kadens 85 med bra tryck i benen, det var jobbigt!



Hoppar över simning idag så att mina mina axlar är redo för imorgon!



Jag är nervös för imorgon, så är det sagt!