trimicke

Träning: Det var styrketräning med cykel efteråt på schemat. Hjälpte Jakob och Alexander med lite magövningar. Killarna är klubbkompisar och satsar på Kalmar IM nästa år.
Jag börjar nu köra tyngre och det är focus på benen. Kan säga att när man efter styrketräningen hoppar på cykeln och kör 100 rpm så känns det :)



Lucia i bloggen är min dotter Viola, hon lyser alltid upp livet!