Måndag 28 februari
Träning:
Mitt återhämtningspass idag på simningen blev som vanligt med en dolme mellan benen ( för att vila benen).
Körde med paddlar på händerna tills armarna kändes som blyklumpar.
Det blev 1,5 timme i vattnet innan jag gav upp! Skönt att idag bara dela bana med 2 fritids simmande damer.
Idag bjuder jag på en film på en övning som ger stark mage:
Kommentarer
Postat av: Oskar
grym övning, ser ut att ge mycket
Postat av: Lagrelius
Tjena Micke!
Har hittat din blogg precis, härligt att du är igång lite ;-)
Jag kommer kanske till Kalmar o gästspelar:-)
/Roger
Trackback
