trimicke

Foto: Big Bengt fick för sig att stoppa upp sin kära häst, mycket märkligt!

Träning: Men min träning idag var inte märklig för jag gick upp tidigt för att äta frukost och sen vila lite på maten för att sen kasta mig upp på cykeln.
Det blev 4 timmar i distanspuls med hög kadens sista timmen.



Foto: Har annars varit en dag framför tv:n med mycket skidor och friidrott.



Träning 2: Ett extrapass för magen på eftermiddagen med rodd som avslutning.

Mat: Till lunch körde vi pastagratäng med skinksås och som kvällsmat blev det tacos till våra kvällsgäster.



Nu är helgen slut och även det fina vädret, tyvärr!